Zoom nutrition
Ce que tu manges chaque jour t’aide à grandir. Et pour bien grandir, tu dois bien manger. Lila et Tom te donnent des trucs et astuces pour savoir ce qui est bon pour toi. Bonne lecture !
Cuisiner avec les restes, c’est malin !
Tu as du pain dur ? Légumes oubliés au frigo ? Ne les jette pas ! Le pain rassis devient pain perdu ou croûtons. Les légumes d’hier, mélangés à un œuf et un peu de farine, deviennent de bonnes galettes. Cuisiner avec les restes, c’est moins gaspiller et tout aussi bon !