Tu connais certainement les prunes violettes. Mais savais-tu qu’en les faisant sécher, on obtenait des pruneaux secs ? Il a un goût sucré, aide à bien digérer et à avoir de l’énergie. Tu peux le manger seul ou dans un gâteau. Si tu as aimé, clique et vote pour l’amuse-bouche du jour !
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La roue fruits et légumes
Crus ou cuits, ils sont délicieux. Tourne la roue et apprends-en plus sur eux.
Il existe plusieurs types de tomates
Les tomates existent en plusieurs formes : rondes, grosses, petites (la tomate cerise), pointues. Elles sont toutes pleines de vitamines.
La pastèque est pleine d’eau
La pastèque est sucrée et juteuse, ce qui la rend parfaite pour se désaltérer. En plus, elle est pleine d'eau, donc elle aide à rester bien hydraté(e).
La chair de l’aubergine est blanche
Si sa peau est violette et brillante, elle est toute blanche à l’intérieur. On la mange souvent cuite, en ratatouille, en gratin ou en moussaka.
La fraise est riche en vitamine C
En plus d’être délicieuse seule ou en tarte, la fraise est riche en vitamines, comme la vitamine C qu’on trouve dans les agrumes. C’est bien d’être gourmand(e) !
Le poivron a des graines à l’intérieur
Qu’il soit rouge, vert ou jaune, le poivron est un fruit et a donc des graines à l’intérieur qu’il faut retirer pour le manger.
La menthe est une plante aromatique
Elle sent très bon, surtout quand on l’écrase, et donne un goût délicieux et de la fraîcheur aux boissons, salades et desserts.
Le haricot vert pousse en hauteur
Le haricot vert pousse sur des plantes grimpantes et se cueille quand il est tendre. Il est croquant et se mange aussi bien cru en salade que cuit.
Le melon est originaire d’Afrique
Super rafraichissant, doux et juteux, la star de nos tables en été vient des pays chauds. De quoi apporter du soleil dans les assiettes !
C’est beau toutes ces couleurs non ? Lila et Tom te proposent une recette colorée à réaliser avec tes parents.
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Comment choisir une pastèque ?
Pour choisir une bonne pastèque, regarde sa peau : elle doit être lisse et brillante. Tapote dessus, elle doit sonner creux. Si tu vois une petite tâche jaune, ça veut dire qu’elle est bien mûre !
Gâteau de Crêpes aux Fraises et Ricotta
La fête des mères, un anniversaire ou une après-midi avec tes copains en vue ? Et si tu surprenais tout le monde avec un dessert qui fait son petit effet ? Un gâteau de crêpes, idéal avec la touche en plus de saison : la douceur des fraises mêlée à la texture crémeuse de la ricotta.